Wok cu fructe de mare
Pentru doua portii generoase:
- 500 gr fructe de mare (sa nu contina scoici sau surimi)
- un ardel rosu mare
- 3 linguri ulei vegetal
- o ceapa
- un morcov
- un plic de condiment China Fix (de la Kaufland), da un gust excelent mancarurilor si nu e scump, costa undeva la 1, 1-5 RON.
- nelipsitele sosuri: sos de soia, sos de stridii, curry paste si praf de cilli
- o mana (100 gr) paste din orez
Prepararea e super rapida si usoara:
1. in uleiul incins caliti fructele de mare - 5 minute
2. adaugati ceapa, ardelul si morcovul si gatiti timp de 5-7 minute, in wok, la foc mare
3. adaugati plicul de china fix amestecat cu 250 ml apa rece
4. dupa cateva secunde adaugati sosurile dupa gust si pastele
5. incorporati pastele in wok si lasati sa de inmoaie pastele timp de cateva minute
6. serviti imediat cald
Un gust autentic de fructe de mare!
Pentru doua portii generoase:
- 500 gr fructe de mare (sa nu contina scoici sau surimi)
- un ardel rosu mare
- 3 linguri ulei vegetal
- o ceapa
- un morcov
- un plic de condiment China Fix (de la Kaufland), da un gust excelent mancarurilor si nu e scump, costa undeva la 1, 1-5 RON.
- nelipsitele sosuri: sos de soia, sos de stridii, curry paste si praf de cilli
- o mana (100 gr) paste din orez
Prepararea e super rapida si usoara:
1. in uleiul incins caliti fructele de mare - 5 minute
2. adaugati ceapa, ardelul si morcovul si gatiti timp de 5-7 minute, in wok, la foc mare
3. adaugati plicul de china fix amestecat cu 250 ml apa rece
4. dupa cateva secunde adaugati sosurile dupa gust si pastele
5. incorporati pastele in wok si lasati sa de inmoaie pastele timp de cateva minute
6. serviti imediat cald
Un gust autentic de fructe de mare!
Joi Oct 18, 2012 2:42 am Scris de RadarForum
» Tratament naturist pt colesterol si trigliceride
Dum Iul 08, 2012 2:57 am Scris de NicoletaSima
» Meniul zilei
Sam Iul 07, 2012 4:11 am Scris de AnastasiaM
» Aici...Grecia
Vin Iul 06, 2012 3:40 am Scris de monic
» Chiftelute din dovlecei
Vin Iul 06, 2012 3:34 am Scris de monic
» Prajitura cu mac si prune
Vin Iul 06, 2012 3:31 am Scris de monic
» Zacusca cu ciuperci
Vin Iul 06, 2012 3:28 am Scris de monic
» Piept de pui cu sos alb
Vin Iul 06, 2012 3:24 am Scris de monic
» Supa de morcov si dovleac cu ardei gras
Vin Iul 06, 2012 3:19 am Scris de monic
» Un excavator de inghetata!
Vin Iul 06, 2012 2:57 am Scris de monic
» CHIPSURI DE DOVLECEI(BIO)
Mar Iul 03, 2012 3:16 am Scris de olga40
» INGHETATA CARAMEL CU CROCANT LION
Mar Iul 03, 2012 3:11 am Scris de olga40
» DULCEATA DE ZMEURA
Mar Iul 03, 2012 3:05 am Scris de olga40
» maiestrie-talent-fantezie
Dum Iul 01, 2012 3:12 am Scris de Narcisa91
» Harissa-sosul care taie arsita
Joi Iun 28, 2012 7:51 am Scris de jeni